35歳子持ち主婦のヒミツのダイエット♪♪ [ダイエット実験中]朝は食べない

来年3月は娘の卒園式
続いて4月は入園式
3月までに

目標：65ｋｇ

達成できるか、失敗か・・・
挑戦中！！

11月の目標は
73kg

ダイエットをするなら、朝もキチンと食べ
3食バランスよい食事…って、よく聞くけど
私の場合どうも朝、食べると内臓の動きが活発になり
一日が食欲旺盛になる気がします。。。

コレで、いいの？

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